A szembefordulás valóban nehéz. Merevedésünk keménysége része a férfiúi identitásnak. Ezért van az, hogy ha bármilyen okból nehézséget jelent a merevedés elérése, akkor a férfi késztetést érez arra, hogy úgy tegyen, mintha nem lenne semmi baj. Ha mégis ez a gondunk, és merevedési zavarral küzdünk, akkor nem segít, ha nem veszünk róla tudomást. Nagyon fontos, hogy szembenézzünk a helyzettel, és őszinték legyünk saját magunkkal. Csak ekkor tehetjük meg az első... tovább

Az viszont tény, hogy ha szeretné leküzdeni merevedési zavarát, akkor jó kezdet, ha egészségesebb életmódot követ. Miért nem tesz fogadalmat önmagának? Néhány életmódbeli változtatás itt-ott, és talán pozitív változás áll be szexuális életében, megakadályozva azt is, hogy rosszabbra forduljon a helyzet. ELŐVIGYÁZATOSSÁG Ha hideg van odakinn, és ömlik az eső, jól esik otthon lazítani. Senki nem akar rossz időben futni, vagy sétálni. Legyen elővigyázatos, maradjon... tovább

A merevedési zavar (erektilis diszfunkció, ED) a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges merevedés elérésének és fenntartásának tartós képtelensége. Meg kell tehát különböztetni a merevedési zavart az impotencia fogalmától, mely a merevedésre való teljes képtelenséget jelenti. A merevedési zavar enyhe, közepes és súlyos fokú lehet. Enyhe fokú a merevedési zavar, amikor az erekció zavara az együttlétek többségében már... tovább

Az egészséges szex – nőknek és férfiaknak egyaránt – fontos része az általános testi és érzelmi jólétnek. A merevedés zavara gyakori panasz, de annak (f)elismerése nagyfokú önismeretet feltételez. Pedig napjainkra már sokféle kezelési mód áll rendelkezésünkre a sikeres gyógyulásra. Ez a kérdőív segít Önnek és orvosának, hogy megállapítsák, valóban fennáll-e a merevedési zavar, és hogy megbeszélhessék a lehetséges kezelési... tovább

Utálok erről beszélni, mert még most is gáz, pedig már az akkori problémám elmúlt. De amikor belehasítottam a páros kielégítés műfajába, akkor nagyon égő volt, hogy kocka has alatt lóg az, aminek állnia kellene. Évi már elsőre bejött, teljesen rázúmoltam és csőlátásom lett, ha a látómezőmbe ért. Mindenhol ívek, gömbök, teltség, bennem meg felforrt minden, hogy csak levegő után kapkodtam, mint eszkimó a sivatagban. Vigyázzba állt bennem a tesztoszteron. Addig sem volt a... tovább