Ételek: Talán a legtöbb hiedelem az afrodiziákumok tekintetében bizonyos ételek körében terjedt el. Némelyikről bebizonyosodott, hogy olyan kémiai vegyületeket tartalmaz, melyek hatással vannak ránk nézve, és befolyásolják a nemi szervek optimális működését. Ilyen az osztriga, a zeller, az édeskömény, a kaviár, a datolya, az avokádó, a füge. Viszont a tojás és a gránátalma a mai napig a vita forrása, ugyanis a vizsgálatok szerint csak placebo hatással rendelkezik.
Fűszerek: A fűszereknek van az egyik legjobb vágynövelő és teljesítményfokozó hatása. Ilyen a szerecsendió, a fahéj, a borsmenta, a petrezselyem, a bazsalikom, a zsálya, a rozmaring, a szegfűszeg, a babérlevél, a mustár, a vanília, a gyömbér, az ánizs, a ginzeng, és még a chili is.
